M0n s0urire est beau, Mais tellement faux.

P0mmes chaudes

P0mme chaude :  Difficulté * * * * *

Temps de préparati0n : 2 minutes Temps de cuiss0n au f0ur :  15 minutes au micr0 0nde : 2 minutes

 

Préparati0n : 

  • Choisissez des grosses pommes non farineuses (des goldens par exemple).
  • Enlevez la peau à l'aide d'un économe et retirez le centre sans couper la pomme en deux.
  • Ajoutez soit quelques pincées de cannelle directement sur la pomme soit du miel; (je ne vous propose même pas de mettre du sucre sa enleverer tout l'intêret de la recette minceur xD ) soit du caramel ( mais je vous conseil de la faire nature ) 
  •  placez dans votre four à micro-ondes puissance maximale (entre 2 et 3 minutes suivant le poids et le nombre de pommes).

Pomme : 53 kcal, 100g

Junkie

 



21/12/2008
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