M0n s0urire est beau, Mais tellement faux.

• Choisissez des grosses pommes non farineuses (des goldens par exemple).
• Enlevez la peau à l'aide d'un économe et retirez le centre sans couper la pomme en deux.
• Ajoutez soit quelques pincées de cannelle directement sur la pomme soit du miel; (je ne vous propose même pas de mettre du sucre sa enleverer tout l'intêret de la recette minceur xD ) soit du caramel ( mais je vous conseil de la faire nature ) 
•  placez dans votre four à micro-ondes puissance maximale (entre 2 et 3 minutes suivant le poids et le nombre de pommes).

Pomme : 53 kcal, 100g

Junkie